En cualquier deporte y el nuestro con mayor motivo, la coordinación es una habilidad que muestra fundamental. Cada uno/a nacemos con unas determinadas facultades y en nuestro desarrollo motor las vamos desarrollando de una forma espontánea, sin embargo si somos capaces de entrenarlas de una forma específica, y más enfocando nuestro trabajo hacia nuestro deporte, seremos capaces de ser unos baloncestistas mucho mejores. Por eso no creo que haya límite de edad para poder prácticar estos ejercicios, sin embargo es en las edades tempranas donde nuestro trabajo será más eficaz.
Así que os voy a ir dejando una serie de ejercicios que si sois capaces de trabajarlos individualmente durante el verano estoy convencido de que vuestra progresión la temporada próxima pasará de buena a impresionante.
A TRABAJAR
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