sábado, 30 de abril de 2011

A LA FINAL

LUPUS 65- ANTIGUO BOSCOS 59

OEEEEEEEEEEEEEEEEEOEOEOE OE OEEEEEEEEEE OEEEEEEEEEEEE OE OE OE OEEEEEEEEEEEEEEEOEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

QUE GRAN AMBIENTE HABÍA HOY EN EL PABELLÓN DE POMPILIANO Y MAÑANA LA FINAL. ENHORABUENA CAMPEONAS.

viernes, 29 de abril de 2011

FINAL A CUATRO

Este fin de semana tiene lugar la fase por el título de Segunda Aragonesa Femenina en el pabellón de Pompiliano (entrada por Arzobispo Morcillo, enfrente de una de los frutos secos) y nuestro equipo tras una temporada de resultados envidiable ha conseguido clasificarse.
El sábado a las 19.30 nos enfrentaremos a Antiguo Boscos un clásico de esta liga pero que en esta temporada se ha reforzado con dos jugadoras de un nivel muy superior a l de la categoría, aún así confiamos en nuestras posiblidades y en el bloque para sacar adelante el encuentro. La victoria nos daría ya el ascenso deportivo a la que en estos momentos es la tercera categoría del país.
Esperamos vuestro apoyo tan importante e incondiconal en partidos impportantes y, aunque no podemos prometer la victoria, si que os aseguramos que trabajaremos con la mayor ilusión para conseguirla y colocar a este club donde se merece por méritos deportivos y sin haber tenido ningún fichaje respecto a la temporada pasada, y además contando con la ayuda de la cantera,que enestos partidos estará representada por Lucía Sierra jugadora de 16 años y Celia Duce que con sólo 14 va a tener ya su primer contacto con la alta competición.recordar también a Ainhoa Andreu que seguro que si no es por las lesiones hubiera estado aquí, y a las demás canteranas que nos han ayudado a llegar a esto. Berta, María y Paula, y por supuesto al senior B que nos ha salvado un montón de días y nos ha permitido entrenar con más gente. Una parte de lo que hemos hecho es vuestra ya, pero también una parte de lo que vamos a lograr también.
Quiero también tener unas palabras de gratitud para el colectivo de entrenadores y la directiva por esos carteles, y sacar después del entrenamiento a sus chicos y chicas para decirles que el sábado tenemos que ser la mara roja de la Jota. A pesar de los años que llevamos algunos en esto ver esas cosas todavía nos pone la piel de gallina.
Gracias por vuestro apoyo con vosotros lo conseguremos
¡Vamos Lupus!

FERNANDO GIL. ENTRENADOR SENIOR FEMENINO A

jueves, 28 de abril de 2011

ENHORABUENA

ENHORABUENA, ALBERTO BORRAZ acudió durante la Semana Santa al Campeonato de España de selecciones alevines que se ha celebrado en Cádiz obteniendo un magnífico sexto puesto y manteniendo la categoria.
En palabras del seleccionador aragonés masculino, Jesús Cubría: “Han sido 6 días intensísimos plagados de emociones y de mini en estado puro. Nos ha pasado de todo a nivel de lesiones, enfermedades y demás, pero nos ha enseñado a madurar y a superarnos en la pista… Merece la pena”.

Es un orgullo que un jugador de muestro club sea partícipe de un éxito como éste. Esperemos que en el futuro sean mucho más nuestros deportistas que acudan a a estas citas. Sumamos nuestra felicitación a Ignacio Rodés que se quedó en puertas de acudir.

miércoles, 27 de abril de 2011

EL BOTE NUEVAMENTE

OS SIGO PROPONIENDO EJERCICIOS DE MEJORA PERSONAL, SON EJERCICOS QUE PODREIS REALIZAR VOSOTROS SOLOS/AS, SI SE PRETENDE MEJORAR ESTÁN PENSADOS PARA ELLO, ASÍ QUE YA SABÉIS, A TRABAJAR.

martes, 26 de abril de 2011

MAGIC JOHNSON

Earvin Effay "Magic" Johnson, Jr. (nacido el 14 de agosto de 1959 en Lansing, Míchigan) es un ex jugador de baloncesto, considerado uno de los mejores de la historia. Militó en Los Angeles Lakers de la NBA desde 1979 hasta 1991, regresando por un breve periodo en 1996.

Tras ganar en 1979 la NCAA con la Universidad Estatal de Míchigan, Johnson llegó a los Lakers con los que establecería una de las mejores carreras en la historia de la liga, proclamándose campeón de la NBA en cinco ocasiones, jugando además nueve Finales, y de un gran número de premios individuales como el MVP de la Temporada, MVP de las Finales (en tres ocasiones ambos) y dos MVP del All-Star Game, en 1990 y en 1992. También disputó 12 All-Star Game, fue incluido en diez temporadas en los mejores quintetos de la liga y lideró la temporada regular en asistencias cuatro veces, además de formar parte del inolvidable Dream Team de los Juegos Olímpicos de Barcelona 1992, donde el combinado norteamericano se hizo con el oro barriendo a sus rivales. En 1996 fue nombrado como uno de los 50 mejores jugadores de la historia de la NBA y en 2002 se consagró entrando en el Basketball Hall of Fame.

En 1991 el jugador hizo público que había contraído el virus VIH lo que le obligó a retirarse de la práctica del baloncesto inmediatamente. Con el apoyo de sus colegas de profesión, se convirtió en el primer jugador abiertamente seropositivo en jugar en la NBA.

lunes, 25 de abril de 2011

FINALIZACIONES DE CONTRAATAQUE

¿Os ha ocurrido alguna vez que en un contraataque habéis fallado la entrada a canasta? Son dos puntos que siempre deben subir al marcador de nuestro equipo. SIEMPRE. Por lo que si os ha pasado alguna vez debéis entrenarlo sin descanso para que no vuelva a ocurrir. Aquí os dejo algunos ejercicios de autoentrenamiento para que podáis poner de vuestra parte lo necesario.



A TRABAJAR.

martes, 19 de abril de 2011

CINE Y BALONCESTO

ESTAMOS DE VACACIONES POR ESO OS DEJO UNA SELECCIÓN DE PELÍCULAS SOBRE BALONCESTO PARA QUE PODÁIS ENTRETENEROS ESTOS DÍAS. PODEMOS COMENTARLAS CUANDO OS PAREZCA.

UN SALUDO.



domingo, 17 de abril de 2011

LOS RETOS NOS AYUDAN A MEJORAR

Sam Van Rossom se plantea retos como éste al terminar los entrenos.


Sin duda ayudan a mejorar a mantener un buen ambiente en el grupo y a pasar un buen rato con el baloncesto ¿Serías capaz de intentar cosas así?

jueves, 14 de abril de 2011

Dražen Petrović

Comenzó jugando en el equipo de su ciudad natal hasta que Mirko Novosel se lo llevó a la Cibona Zagreb. Irrumpió como estrella total en la temporada 84-85, al rondar los 40 puntos en muchos partidos de la copa de Europa, maravillando así al viejo continente que no estaba acostumbrado a que un baloncestista anotase tantos puntos con tanta frecuencia.
Logró con la Cibona todos los títulos posibles, incluyendo 2 Copas de Europa y 1 Recopa. En 1988 fichó por el Real Madrid. Ese año conquista la copa del Rey y la Recopa de Europa, en una final inolvidable en la que anota 62 puntos. Ese año le queda la espina clavada de no poder ganar la liga ante el Barcelona que ganó 3-2 en la serie final a 5 partidos, ya que esa misma temporada ficha en la NBA por los Portland Trail Blazers, que lo habían elegido en el puesto 60 del draft de 1986. En el equipo de Oregón no gozó de la confianza del entrenador y no tuvo oportunidad de demostrar su talento; fue traspasado a los New Jersey Nets, donde por fin consiguió demostrar que era uno de los mayores talentos de la historia del baloncesto. Murió el 7 de junio de 1993, víctima de un accidente de coche mientras conducía su novia. Al igual que lo hiciera otro baloncestista europeo que debutó en la NBA, Fernando Martín.
Después de su muerte, su número, el 3, fue retirado de los New Jersey Nets. Petrović fue incluido en el Basketball Hall of Fame el año 2002.
Su juego se caracterizaba por un dominio perfecto de la pelota actuando tanto de escolta como de alero, y como un buen segundo base cuando el oficial estaba bien marcado en la cancha de juego por el equipo rival. En el uno contra uno era imparable. También era un excelente tirador y pasador y realizaba jugadas antológicas y de fantasía. Fue uno de los mejores jugadores europeos y quizás el mejor anotador. Su mayor defecto era ser en exceso individualista y le faltaba defender con mayor contundencia. Era un jugador fundamentalmente de ataque. Después de cada partido se quedaba él solo lanzando triples durante una hora, razón por la que en los partidos profundizaba más en el ataque.[cita requerida]
Era primo en segundo grado de Dejan Bodiroga.

miércoles, 13 de abril de 2011

RICKY, MANU Y EL EURO STEP





 Euro step, un movimiento en el que el jugador sobrepasa en penetración al defensor dando el primer paso hacia un lado y luego rápidamente da un segundo paso lateral en la otra dirección. Este movimiento es una manera ingeniosa de utilizar los dos pasos que el jugador puede dar tras agotar el bote, y bordea la posibilidad de ser considerado cámino.


lunes, 11 de abril de 2011

EJEMPLO A SEGUIR (O LO QUE ES LO MISMO, LEY DE VIDA)

     Buenas a todos, soy David el entrenador del senior masculino del club, por primera vez en mi carrera llevo un equipo referente y desde esta posición tan cómoda me gustaría dar una sería de reflexiones sobre lo que para mi debe de ser un primer equipo, tanto desde el punto de vista de los jugadores (que ellos me transmiten) como desde mi punto de vista.
 
     Empezaré por el de los jugadores y en este caso es un lujo, porque en mi equipo cuento con personas muy implicadas con el club desde diferentes puestos, ya sea Alberto como directivo, Chema como excoordinador, Pablo como entrenador ayudante o Jorge como coordinador masculino todos ellos buenos jugadores, todos con unos conceptos de baloncesto que han ido aprendiendo en una dilatada carrera como jugadores y entrenadores, pero por desgracia también con limitaciones físicas inherentes a la edad. Y aunque ellos querrían jugar el máximo de minutos son los primeros que me animan a subir a juniors o sub-21 a los entrenamientos y a los partidos sabiendo que esto último les quita minutos de juego ( y no nos engañemos se tenga la edad que se tenga lo que uno quiere es jugar y contra más mejor) y si bien ellos me lo podrían poner difícil a mi, o incluso a los jugadores que suben, es un placer ver como les ayudan, los apoyan y los hacen una parte más del equipo.

     Desde mi punto de vista, siempre que se sube a un jugador es porque crees que puede aportar algo a tu grupo y sumar, por lo tanto si lo haces es por un beneficio para tu equipo, pero claro dejas a los equipos de abajo algo cojo, dado que muchas veces en su equipo ese jugador suele destacar y es ahí  donde puede surgir un problema con el equipo inferior. Yo creo desde mi punto de vista, que si es un jugador se entrega,  se esfuerza  y va a entrenar con los dos equipos el premio de poder jugar (si el entrenador lo cree conveniente) con el primer equipo para el jugador es importante y premias el esfuerzo que está realizando. Y para terminar creo importante recalcar que como entrenador cualquier jugador de categoría inferior que se sienta en el banquillo sea de la categoría que sea, y sale en el acta del partido del equipo que lo sube y no lo olvidemos lo necesita, pasa a ser jugador del equipo con los mismos derechos  y oblaciones que los miembros del equipo y por lo tanto con las mismas oportunidades de jugar que los otros 11 jugadores que se sientan a su lado.

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Un saludo. David Blanco

domingo, 10 de abril de 2011

EL TIRO NUEVAMENTE

Cuando hemos logrado tras mucho trabajo conseguir tener un buen porcentaje de  lanzamiento es la hora de seguir trabajándolo. Podemos pensar que es la hora de realizar cosas más complicadas, y realmente si queremos lograr buenos tiros en posiciones complicadas deberemos utilizar los efectos, sin embargo nunca deberemos dejar de trabajar el tiro desde buenas posiciones que sin duda serán los que más utilicemos, y debemos tener claro que cuanto más fácil sea una posición para un lanzamiento mejor para lograr una canasta. De todas formas aquí os dejo unos cuantos:

sábado, 9 de abril de 2011

JORNADA 9-10 DE ABRIL

SENIOR MASCULINO 2 ARAGONESA

Lupus 94 - ATH BINEFAR 35
Buen partido de todo el equipo serio y currado destacar los 37pto puntos anotados por Marco ( alias corchopan)con 9triples incluidos. Enhorabuena a todos.

ESCUELA

Boscos 48 - Lupus Don Bosco 2Solo pudimos ir con 6 valientes, que se tuvieron que enfrentar a un equipo superior fisicamente, y al tremendo calor que hacia. Aun asi, se vieron cosas bastante interesantes por parte de los chicos/as. Por resumirlo todo, conversación entre dos chicas al acabar el partido. Laura pregunta: "Como hemos quedado?". Y Ana le responde: "Que mas da, si nos llevamos muy bien!!". Cuanto podemos aprender de niños/as de 7 años...

2ª ARAGONESA FEMENINA
COPA FEDERACION
GESTIONA 48-63 LUPUS PILAR LORENGAR B
PARCIALES 8/12 15/14 12/17 13/20
Partido el cual nos costo encontrar el ritmo. Pero despues del descanso supimos mas o menos imponer nuestro juego. Salimos muy desconcentradas y eso nos costo perder muchos balones tontos. La segunda mitad sin esas perdidas fue bastante mejor pero sin un juego muy claro. Tenemos que estar todas concentradas al 100% para poder cuadrar nuestro juego. Espero que la vuelta sea un partido mas claro y sea una victoria con un buen juego
 
 
ENCUENTRO BASKET LUPUS - LOBE HUESCA
 
El domingo por la mañana hicimos el primer encuentro con nuestros vecinos de huesca. Jugamos un primer partido en el instituto en el cual se enfrentaban nuestro Infantil masculino B contra su Pre-infantil masculino. El resultado fue de 40-11 mostrando el buen trabajo del Infantil B. El siguiente partido del  intercambio fue en el pabellon a las 12 enfrentandose nuestro Sub-21 contra el junior del lobe. El resultado fue 59-95, partido el cual los nuestros no se rindieron en ningun momento y lucharon todos los balones. Esperemos que haya otros encuentros en el futuro.

INFANTIL FEMENINO


LA SALLE MONTEMOLIN 35 - BASKET LUPUS 79 (7-21/ 9-24/ 5-17/ 14-17)Partido  de ida de play-off por 9 puesto,jugado a un altísimo nivel en ataque y defensa,que el equipo local no supo como contrarrestar en ningún momento.
Destacar el acierto en ataque,en especial en el tiro a media y larga distancia y la defensa press a todo campo que rozó la perfección.
Y eso que jugamos sin Vanesa,lesionada a los 6 minutos de entrar al campo(en los que aportó 7 ptos) y Espe,que en el minuto 26 ya llevaba 5 faltas (también aportó 7 ptos,dirección de juego y excelente defensa)...
Y eso dice mucho del grupo humano y deportivo que se ha juntado este año,somos 1 EQUIPO con mayúsculas y estoy convencido que vamos a realizar una gran copa si seguimos en esta línea.
Quiero resaltar a Elena Sebastián,enorme en ataque (19 ptos) y más aplicada y comprensiva en defensa y sobre todo,la grata sorpresa de Olga Rabadán,al fin demuestra lo que puede dar...
GRACIAS chicas.

ALEVÍN MASCULINO A

MARISTAS 51 - LUPUS A 85 (10-15/ 7-18/ 3-8/ 6-17/ 16-13/ 9-14)Excelente trabajo de todos.
Ataque estático sin prisas y buenas selecciones.Excelentes transiciones y gran defensa.
El equipo contrario hasta el 2º cuarto jugando a un altísimo nivel(con conceptos del espacio, decisiones y el tiro muy bien trabajados) y jugadores de un año menos que darán mucho que decir.
Pero nuestro ímpetu,físico (esta vez si cargamos rebote ofensivo) y constancia,hizo que ya en la 2ª parte no aguantaran y poco a poco se vinieran abajo,recibiendo un resultado demasiado abultado para lo que fue en sí el partido...
Destacar a Alberto Borraz(16 ptos) ,clave en la primera brecha en el partido con 8 ptos en menos de 1 minuto(del 10-15 pasamos al 10-23 min 9) y apartado especial para Darío que ha cambiado su actitud con sus compañeros y en los entrenos,de lo cual nos alegramos tanto Pablo como yo,de ahí el premio a jugar este partido y su mejoría...ANIMO DARIO y a seguir así.

LUPUS A 61 - HISPANIDAD 27 (20-6/ 8-2/ 21-7/ 12-12).Asumir roles poco habituales.Todos los partidos deben servir de aprendizaje y este no iba a ser menos.
Jugadores poco habituados a subir la bola,asumir protagonismo en ataque, debían dar un paso adelante y bueno no salí descontento de lo visto.
 El resultado hubiese sido más satisfactorio si en los entrenos se presta más atención e intenta lo que propone el entrenador...
Todo es mejorable por parte de todos.

COPA

DR.AZUA 57 - LUPUS A 41 (11-5 / 2-10 / 6-8 / 12-6 / 18-0 / 8-12)Y llegó la 1ª derrota del año...y el parcial del 5º período lo dice todo ¡¡¡¡ (18-0)!!!!:dudas,falta de confianza,no asumir responsabilidades...pasamos un muy mal momento,suficiente para perder y del cual debemos aprender.
A estos niveles no puedes flaquear ni un minuto,pues el contrario enseguida te mata si nota cualquier síntoma de debilidad.
En líneas generales no salí decepcionado del partido pero hay que ser más fuertes mentalmente ante la adversidad.
Todo es cuestión de tiempo y jugar muchos partidos como estos...ánimo.

LUPUS A
56 - CIA,MARIA 70 (14-7/ 7-12/ 7-11/ 7-20/ 5-10/ 16-10).El alto ritmo nos mató.Después de la charla en el vestuario,el equipo salió espoleado(12-0,min 5).Parecía que el partido sería fácil,pero sólo era 1espejismo.
Aceleraron el partido,y de que manera.A pesar de ello aguantamos hasta el descanso(28-30).
La lesión de Nacho,trastocó el planteamiento de la 2ª parte y el equipo lo notó.Luego la 5ª falta de Adrián Ombría nos dejaba un poco más tocados.
Pese a ello sacamos casta y ganamos el último parcial.
Reflexión:
En Azúa recibimos 1 golpe y no supimos responder.
Contra Cia.María,recibimos 1 golpe y nos levantamos,el 2º golpe nos dejó muy tocados y casí no nos levantamos pero el orgullo pudo al cansancio y la derrota.Ya hemos conseguido algo positivo.
El balance que hago de estos 2 partidos es de notable.

Escuelas

 La Jota 2 San Antonio 0,

Benjamin:

Sansueña 20 Lupus 38
Alevin Masc B

:Maristas 92 Lups 36,

Senior FEM A

 La Trama 30 Lupus 37

Benjamín masculino:
Basket Lupus 48-16 La salle montemolín

SENOR MASCULINO 3 LABORAL

Lupus Bufas Boys 47 - La Turma Salluitana 37

miércoles, 6 de abril de 2011

ARVYDAS SABONIS

El pivot que cambio el tipo de juego de los jugaodes interiores el primero que se decidió a lanzar desde el exterior y de asistir como los grandes bases, una pasada verle jugar y un gran recuerdo una entrevista que le hice para la radio, un tipo no solo alto sino muy grande.
El primer éxito internacional de Sabonis fue la medalla de oro con la Selección de baloncesto de la Unión Soviética en el Campeonato del Mundo de Baloncesto de 1982. Un año más tarde en 1983 consiguió la medalla de bronce en el Eurobasket de Nantes. Dos años más tarde en 1985 consiguió la medalla de oro tanto en el Eurobasket como en los Juegos Universitarios celebrados en Kōbe. En 1981, Sabonis fichó por el Zalgiris Kaunas y lo lideró a tres títulos consecutivos de la liga soviética.
En el draft NBA de 1985 fue la elección de los Atlanta Hawks, eso sí, en la cuarta ronda, pero esto quedó en nada por causa de su edad (era menor de 21 años). En el draft del 1986 fue elegido en primera ronda por los Portland Trail Blazers, pero, de nuevo, no pudo jugar con ellos debido a las circunstancias políticas de la época. En el campeonato Mundial de Baloncesto de 1986 celebrado en España la URSS liderada por el propio Sabonis gano la medalla de plata al perder la final contra Estados Unidos, liderada por un jovencísimo pívot llamado David Robinson.
Ganó el oro olímpico para la URSS en Juegos Olímpicos de Seúl 1988 ante la Selección de baloncesto de Yugoslavia, y jugó con el equipo nacional de Lituania cuando ganaron el bronce en los JJ.OO. de Barcelona, en 1992,y en los Juegos Olimpicos de Atlanta en el año 1996 y fueron subcampeones en el Eurobasket del año 1995.
En 1989 le fue permitido salir de la URSS. En aquel entonces, tras sufrir una rotura del tendón de Aquiles en el año 1986, nadie pensaba que pudiera rendir a un buen nivel. Sorprendiendo a todos el Club Baloncesto Valladolid, en aquel entonces Fórum Valladolid, apostó por él. Con la vigilancia diaria del doctor Javier Alonso Díez, consiguieron recuperarle físicamente, hasta el punto de que, tras tres temporadas (1989-1992), fichó por el Real Madrid, al que llevó a ganar la ACB en 1993 y 1994 y la Euroliga en 1995. Fue nombrado jugador europeo del año seis veces.
Finalmente, en 1995, firmó un contrato con los Trail Blazers,fue Rookie del Mes de Marzo e incluso Jugador de la Semana en 1996.Fue subcampeón de los premios al Rookie del Año y al Mejor Sexto Hombre. Se quedó en Portland siete años, jugando en 470 partidos de temporada regular y 51 partidos de playoff, y a menudo liderando al equipo en el apartado de rebotes. Era un jugador muy efectivo en la NBA, aunque siempre le quedó la espina clavada al público sobre "lo que podría haber sido". Si hubiera entrado en los Blazers cuando estaban en su culmen en los primeros años 90, muchos aficionados del equipo de Portland hubieran creído que se habría hecho una dinastía. Durante su etapa europea, sufrió una serie de lesiones en la rodilla y en el tendón de Aquiles que le quitaron la mayor parte de su movilidad.
En 2003, Sabonis volvió a Lituania y compró una parte de su antiguo equipo, el Zalgiris. También jugó para ellos en la temporada 2003-04, ganando el premio al MVP tanto en la temporada regular como en el Top 16 en la Euroliga, y fue nombrado parte del equipo de los mejores de la Euroliga. Se retiró como jugador tras la temporada 2004-05.
En 2010 se anuncia su próxima incorporación junto con otros grandes baloncestistas, entrenadores, dirigentes europeos en el prestigioso Salón de la Fama[1

martes, 5 de abril de 2011

JORNADA 8-9 DE ABRIL DE 2011

HASTA EL JUEVES LOS HORARIOS TENDRÁN CARÁCTER PROVISIONAL

PARTIDOS COPA

*CADETE FEMENINO A.....................APLAZADO contra CIA.MARIA.
*CADETE FEMENINO B.....................APLAZADO contra UGT ALMOZARA B.
*INFANTIL FEMENINO A...................APLAZADO contra ROMAREDA A.
                                     ................... LUPUS A contra BAJO ARAGON:
                                                           Martes 12 ........19:30..............IES PILAR LORENGAR.
*INFANTIL FEMENINO B....................LUPUS B contra DR.AZUA 6:
                                                           
Viernes 8.........18:30.............DR.AZUA.
                                     ....................LUPUS B contra SALLE MONTEMOLIN:
                                                           
Sábado 9.........10:15.............IES PILAR LORENGAR.
*ALEVIN MASCULINO A....................LUPUS A contra DR.AZUA 7:
                                                           
Viernes 8.........19:45.............DR.AZUA.
                                                        LUPUS A contra CIA.MARIA:
                                                           
Sábado 9.........13:15.............PABELLON JOTA.
*ALEVIN FEMENINO B......................LUPUS contra DR.AZUA 12 jugaremos el Sábado 9 en DR.AZUA al no disponer de pista.

lunes, 4 de abril de 2011

PARADA EN DOS TIEMPOS

La parada en dos tiempos es la otra alternativa para estabilizarnos tras bote antes de tirar, si recordáis lo que comentábamos en la parada en un tiempo lo importante era  el equilibrio y aprovechar la inercia de la carrera en  conseguir un tiro en una posición más elevada. En la parada en dos tiempos es  lo mismo debemos conseguir el equilibrio, aunque a mí me parece que es más fácil estabilizarse si podemos parar en dos tiempos, por eso ponemos un vídeo que nos sirva a  mejorar nuestro lanzamiento.


A TRABAJAR

domingo, 3 de abril de 2011

LA QUEJA

Todo el mundo tiene derecho a quejarse cuando se cree injustamente tratado, pero me gustaría lanzar al aire la siguiente pregunta. ¿ Puedo quejarme si no he dado todo de mi mismo/a? Yo creo que no, solamente después de haberme vaciado y esforzado dando todo lo que puedo de mí, incluso un poco más, estaré en condiciones de reprocharle a los demás mis desgracias, y aún así en ese caso, no podré rebajar mi esfuerzo ni un ápice.
Esta reflexión que parece muy clara cuando hace referencia a los demás puede ser más difusa cuando nos afecta a nosotros/as, y sin embargo cuando realizamos una introspección de nuestro comportamiento es cuando más debemos tenerla en cuenta por duro que nos parezca. Sólo así podremos crecer como personas, como jugadores/as y podremos hacer avanzar a nuestro equipo y por ende a nuestro Club. Por muy duro que nos parezca, primero deberemos juzgarnos a nosotros/as mismos/as y luego a los demás, si somo capaces de hacerlo bien, valorar objetivamente nuestro comportamiento, incluso las cosas que sabemos que hemos hecho mal, criticaremos menos a nuestros compañeros y mejoraremos con una base más sólida. A TRABAJAR

sábado, 2 de abril de 2011

JORNADA 2-3 ABRIL

2ª ARAGONESA FEMENINA
MEDINA ALBAIDA 45-34 LUPUS PILAR LORENGAR "B"
PARCIALES 14/11 11/11 11/2 9/10
 
Seguro que habeis estado alguna vez en la ducha en invierno con el agua calentita y derrepente se corta y solo sale agua fria. Pues esa sensacion es la que tuvimos el viernes, un gran jarro de agua fria por encima. Una lástima de partido que no supimos sacar adelante incluso con la renta de 7 puntos de la ida. La baja anotación del tercer cuarto se notó en el marcador. Estoy orgulloso de la temporada por que lo importante no es ganar sino mejorar dia a dia y eso es lo que ha pasado con este equipo. Nos costó arrancar pero al final supimos encontrar nuestro juego. La pena no haberlo podido demostrar el viernes. La falta de postes se notó mucho en los rebotes y el echo de no encontrar los huecos de la zona fueron unas de las causas de la derrota. Pero bueno nos queda el final de la liga que estoy seguro que la jugaremos a nuestro maximo nivel. No os rindais chicas por que yo no lo voy a hacer. A seguir trabajando.
 
COPA PRIMAVERA CADETE FEMENINO "A"
ALIERTA A. GODOY "A" 53-58 LUPUS PILAR LORENGAR "A"
PARCIALES 16/13 14/13 11/8 12/24
 
Partido muy bien trabajado chicas. Este es el nivel que me gusta ver y que a los espectadores tambien. Por que digo espectadores y no padres, por que os recuerdo que a la salida del pabellón hubo una madre del otro equipo que nos felicitó. Repito partido muy bien trabajado por que supimos aguantar todos los parciales de equipo rival sin venirnos abajo y eso es fundamental en el baloncesto. Os lo dije durante todo el partido paciencia que ya llegara la hora y asi fue, en el ultimo cuarto. Acabamos el tercer cuarto perdiendo de 7 y eso no fue ningun problema. Con los 13 puntos de Maria los 7 de Blanca, los 4 de Raquel y todo el equipo volcado en el partido metimos los 24 puntos del ultimo cuarto que nos dio la victoria. Espero que esto no sea un espejismo y dure hasta el final de la copa. Y no me refiero a ganar los partidos si no a jugar con ganas los partidos.
SENIOR MASCULINO

GESTIONA 65- LUPUS LORENGAR 66

ALEVÍN FEMENINO A

Maristas a 27. Basket lupus 53

Escuelas La Jota
 Inmaculada concepcion 22 La jota-Lupus 24

Benjamin Femenino
 El Trebol 36 Lupus 24

Alevin Masculino B
 Lupus 50 Ugt a 75

Senior Femenino A
 Lupus 54 Vedruna 22

Benjamín masculino:

La Salle Franciscanas 24-74 Basket Lupus

PREINFANTIL FEMENINO

Agustinos 31 - Basket Lupus 48

SENIOR MASCULINO 3 LABORAL

La Ría Baalbek 27 - Lupus Bufas Boys 43.

ALEVÍN MASCULINO A

MARISTAS B 51 - LUPUS A 85.
LUPUS A 61 - HISPANIDAD 27.