sábado, 11 de diciembre de 2010

JORNADA 12 DE DICIEMBRE DE 2010

INFANTIL FEMENINO Nivel "B"CALASANZ 26 - LUPUS 43 (2-17/ 14-6/ 6-13/ 4-7).

3ª Victoria consecutiva.
1er cuarto buenísimo(el mejor del año hasta la fecha) con un juego en ataque pausado y ordenado sin imprecisiones y defensa agresiva, propiciando recuperaciones.
El 2º cuarto,todo lo contrario:ansiedad,pérdidas de balón en primera línea y defensa blanda y pasiva.
En el 3er cuarto,notable mejoría que nos permitió afrontar el último parcial con tranquilidad.
Destacar a Vanesa Aso en anotación y dirección de equipo, y especialmente a Irene Ortiz,que progresa día a día....A SEGUIR CHICAS!!!


ALEVIN MASCULINO Nivel "B"

CORAZONISTAS 24 - LUPUS 69 (6-12/ 4-8/ 6-8/ 6-14/ 2-9/ 0-18).

Duelo de equipos que sumaban sus partidos por victorias.
Victoria de mucho mérito gracias a la constancia defensiva,concentración y compañerismo por parte de todos:"todos se buscan ,todos se ayudan".
Por encima del maravilloso trabajo colectivo, destacar el partidazo de Nacho Rodes(22 ptos) y su notable labor defensiva y Alberto Borraz(20 ptos) incansable en las ayudas defensivas...A SEGUIR TRABAJANDO,CHICOS!!! y recordad:Seremos mejor equipo si TODOS mejoramos en defensa y ataque.

SENIOR FEMENINO APA VEDRUNA 26-- LUPUS LORENGAR B 39 
CADETE FEMINO  LUPUS LORENGAR A 49- VENECIA 29 

PARCIALES 9/11 6/7 22/8 12/3
Partido otra vez marcado por el frio lo cual nos costo como veis en los parciales entrar en el. Al comenzar el tercer cuarto hicimos un parcial de 10-0 en 3 minutos y en ese momento ya se vio como iba a seguir el partido. De todas maneras aunque se haya ganado estamos empezando a tener alguna carencia que otra y ya se sabe que se solucionan, entrenando al maximo nivel. Asi que chicas ya sabeis lo que hay que hacer a entrenar, entrenar y entrenar.
Senior Masculino C

Lupus Bufas Boys    46 - La Ría Baalbek  35

Partido gélido de domingo a las 9:30 de la mañana. La auxiliar tampoco quiso colaborar al engorde del marcador. De muestra, un botón: el segundo cuarto duró 11 minutos de tiempo real. En la primera parte salimos más enchufados que el rival y llegamos al descanso con una ventaja de 9 puntos. En la reanudación, los visitantes apretaron en defensa y surtieron a sus hombres altos de balones, con lo que llegaron a empatar el partido a 35. De ahí al final nos cerramos en la zona y con una serie de contraataques conseguimos un último y definitivo parcial de 11-0.
PREINFANTIL FEM
Basket Lupus 41 - Montessori 20

A pesar del resultado, el partido no empezo siendo facil, todo lo contrario, llegamos al descanso con solo 5 puntos de diferencia.
Nos costo meternos en el partido, pero al comenzar la segunda parte dimos un gran cambio, empezamos a jugar como, sinceramente, nunca os habia visto jugar, empezamos a jugar en equipo, comenzasteis a mirar los pases como primera opcion, en lugar de botar el balon vosotras solas contra el mundo. ¡Y asi es como tenemos que jugar! Intentaremos seguir progresando en esto, asi que, buen trabajo chicas.

Basket Lupu 60 - Augusto Alierta 26
 
Partido facil, ellas solo tenian una jugadora que nos dio algun problema, pero poco a poco supimos pararla, ayudandonos en defensa, algo que esta muy bien, porque pusimos en practica algo que llevabamos dias entrenando.
Pero que el partido fuese facil nos hizo perder un poco la nocion de lo que habiamos ganado en el partido anterior, que es el juego en equipo, durante un par de cuartos, tuve 5 jugadoras individuales en el campo, balon que os llegaba a las manos, balon que tirabamos a canasta sin pensar.
Y si algo esta mal, por mucho que metais canasta, sigue estando mal. Y aunque haya salido en este partido, cuando llegue un rival dificil, si seguimos haciendo esas cosas mal, las canastas no se meteran.
Asi que cabeza chicas, y juego en equipo, no os olvideis.
Cadete masculino.Miguel de molinos 10- lupus 73
partido dominado por lupus antes un equipo creado este año pero muy luchador y con mucha ilusion.
Junior masculino. lupus 51- andorra 54. Partido bonito e interesante en el que lupus lucho durante todo el partido con buenas defensas y buenos ataques. Ya falta poco para la primera victoria. Animo chicos
SENIOR MASCULINO 2ª ARAGONESA LUPUS LORENGAR 134- UTEBO 53 
Alevín femenino B  Montessori 42-38 Basket lupus lorengar

jueves, 9 de diciembre de 2010

JUEGO LIBRE

Tenemos la creencia, errónea, de que jugar libre significa que nos podemos jugar el balón en 1x1 sin tener en cuenta ninguna variante de los compañeros/as.¡ QUÉ GRAN ERROR! Para poder jugar libre es necesario que todos los jugadores/as que están en la cancha comprendan el juego perfectamente y tengan muy claros los conceptos del juego que el entrenador/a está pidiendo a nuestro equipo. Los grupos que saben jugar a esto dinamizan sus ataques constantemente y el movimiento que elija un compañero/a condiciona las decisiones a tomar por los demás, deberemos colocarnos  y hacer aquello con lo que el equipo saque más ventaja y no lo que me permita a mí una buena posición de canasta. Como entrenador me encanta el juego por conceptos pero que pocas veces he podido realizarlo, y casi siempre he tenido que morir al palo de los sistemas. Podéis preguntarle a Dani o a Rubén, el jugador del senior, y ellos os aseverarán esto que estoy diciendo.
Os pongo un vídeo sobre los conceptos del juego, donde se puede ver que la decisión que toma el hombre balón condiciona las de sus otros cuatro compañeros, para así poder jugar siempre una ventaja. En la pista la parte del cuerpo que más trabaja debe ser la cabeza, no los brazos y las piernas.
A trabajar

miércoles, 8 de diciembre de 2010

HORARIOS JORNADA 12 DE DICIEMBRE DE 2010

GRUPO
CATEGORÍA
EQUIPO LOCAL
EQUIPO VISITANTE
DIA
HORA
LUGAR

1-SMA
SENIOR MASCULINO 2ª ARAGONESA GRUPO 1
BASKET LUPUS-LORENGAR
UTEBO
11-12-10
19:15
PABELLON LA JOTA

2-SMB
SENIOR MASCULINO SUB-21 GRUPO 1
BASKET LUPUS-LORENGAR
BAJO ARAGON
12-12-10
12:15
PABELLON LA JOTA

3-SFA
SENIOR FEMENINO 2ª ARAGONESA GRUPO 2
SILOS
BASKET LUPUS-LORENGAR A
12-12-10
10:00
SILOS

4-SFB
SENIOR FEMENINO 2ª ARAGONESA GRUPO 1
APA VEDRUNA
BASKET LUPUS-LORENGAR B
11-12-10
20:00
PABELLON ALBERTO MAESTRO

5-JM
JUNIOR MASCULINO A, GRUPO 1
BASKET LUPUS-LORENGAR B
POL.ANDORRA
12-12-10
10:30
PABELLON LA JOTA

6-JF
JUNIOR FEMENINO A, GRUPO 1
ST.VENECIA
BASKET LUPUS-LORENGAR
11-12-10
17:30
ST.VENECIA

7-SMC
SENIOR MASCULINO 3ª LABORAL
BASKET LUPUS-BUFAS BOYS
RIA BAALBEK
12-12-10
9.30
PABELLON TENERÍA

8-CM
CADETE MASCULINO NIVEL C, GRUPO 2
MIGUEL DE MOLINOS
IES PILAR LORENGAR
11-12-10

MIGUEL DE MOLINOS

9-CFA
CADETE FEMENINO NIVEL B TÍTULO 02, GRUPO 6
BASKET LUPUS-LORENGAR A
ST.VENECIA
11-12-10
13:00
IES PILAR LORENGAR

10-CFB
CADETE FEMENINO NIVEL C, GRUPO 2
CALASANZ
IES PILAR LORENGAR
11-12-10
12:30
ESCOLAPIOS

11-IMA
INFANTIL MASCULINO NIVEL B, GRUPO 2
BASKET LUPUS-LORENGAR A
CRISTO REY
11-12-10
11:30
IES PILAR LORENGAR

12-IMB
INFANTIL MASCULINO NIVEL C, GRUPO 1
UTEBO
BASKET LUPUS-LORENGAR B
11-12-10
11:30
LAS FUENTES-UTEBO

13-IFA
INFANTIL FEMENINO NIVEL B CLASIF. GRUPO 1
CALASANZ
BASKET LUPUS-LORENGAR
11-12-10
09:30
ESCOLAPIOS

14-IFB
PREINFANTIL FEMENINO NIVEL B GRUPO 1
BASKET LUPUS-LORENGAR
A.AUGUSTO
11-12-10
13:15
PABELLON LA JOTA

15-AMA
ALEVÍN MASCULINO NIVEL B, GRUPO 2
CORAZONISTAS
BASKET LUPUS A
11-12-10
13:00
CORAZONISTAS

16-AMB
ALEVÍN MASCULINO NIVEL B, GRUPO 3
CALASANCIO
BASKET LUPUS-DON BOSCO B
11-12-10
10:15
CALASANCIO

17-AFA
ALEVÍN FEMENINO NIVEL B GRUPO 3
BASKET LUPUS A
SALLE FRANCISCANAS B
11-12-10


10:00
PISCINAS LA JOTA

18-AFB
ALEVÍN FEMENINO NIVEL C GRUPO 2
MONTESSORI
BASKET LUPUS B
11-12-10
12:30
MONTESSORI

19-BM
BENJAMÍN MASCULINO NIVEL C GRUPO 2
BASKET LUPUS
MARIANISTAS
11-12-10
11:30
PISCINAS LA JOTA

20-BF
BENJAMÍN FEMENINO NIVEL C GRUPO 2
BASKET LUPUS
MARIANISTAS  B
11-12-10
13:15
PABELLON LA JOTA


PARTIDOS APLAZADOS(YA CONFIRMADOS):
PREINFANTIL FEMENINO Nivel B:
LUPUS-MONTESSORI.....Viernes 10.........19:30........I.E.S.Pilar  Lorengar.

viernes, 3 de diciembre de 2010

DE SCOUTING

Nos vamos de puente aprovecharemos para realizar un scuoting profundo de nuestros rivales y para aprender nuevos métodos y tácticas que triunfen por el mundo. De momento he conseguido unos vídeos muy interesantes sobre el baloncesto de otras latitudes que creo deberíamos estudiar para imitar en la medida de lo posible, os dejo unas muestras:


Para el grupo de animación que vamos a crear aporto esta interesante idea, es necesario verlo hasta el final, creo que Jorge Espí y Dani se mostrarán voluntarios para hacerlo en el pabellón.



A DISFRUTAR DEL PUENTE

jueves, 2 de diciembre de 2010

TENACIDAD

Por encima del talento están los valores comunes: disciplina, amor, buena suerte, pero, sobre todo, tenacidad.
James Baldwin (1924-1987) Ensayista, novelista y dramaturgo estadounidense.
Lo comentaba ayer cuando hablaba de Epi y de Petrovic, para los más pequeños/as os aconsejo que investiguéis quienes eran estos monstruos del baloncesto. Eran dos jugadores muy distintos, que se enfrentaron en infinidad de ocasiones, memorable la semifinal de los JJOO de Los Angeles, con un carácter opuesto, sin embargo tenían algo en común, que curiosamente se da en todos los grandes jugadores: LA TENACIDAD EN EL TRABAJO. Trabajaban su tiro sin parar todos los días, siempre que podían, eran los primeos en llegar a los entrenos y los últimos en irse, en fin UN EJEMPLO en el trabajo. Me cuentan que ahora Barlow en el CAI hace lo mismo. Y con una dinámica de tiro fancamente espantosa el porcentaje es más que aceptable. ¿Por qué?. Por su tenacidad en el trabajo, así que no digo más.
A TRABAJAR 
 

miércoles, 1 de diciembre de 2010

A TIRAR

El tiro es una haiolidad que se puede mejorar mucho con trabajo. Hay quien tiene un talento innato para realizarlo, pero sin trabajo no se convierten en grandes tiradores, pero hay quien no tiene ese talento y base de práctica y de mucho trabajo logra convertir gran cantidad de tiros en los partidos. Los más añejos recordamos a uno de los mejores tiradores del baloncesto español, Epi. Nuestro paisano no tenía ese talento de nacimiento y a base de mucho trabajo se convirtió en el mejor jugador europeo de su época. Otro jugador, Petrovic, que sí que tenía un talento para tirar extraordinario, dedicaba un buen rato tras todos los entrenamientos a convertir 200 tiros y hasta que no lo hacía no se iba a casa.
Así que ya sabéis sin trabajo no seréis nunca unos grandes tiradores/as, y si el equipo trabaja para conseguiros una buena posición, es de justicia fallarlo?
Os dejo unos ejercicios para practicar

A trabajar

martes, 30 de noviembre de 2010

Seguimos botando 2

A veces perdemos el rumbo de las cosas y queremos correr antes que andar, sin duda para dominar el bote hay que practicar sin pausa pero sin prisa. El ver demasiados partidos de la NBA hace que queramos imitar cosas que no todavía no somos capaces de hacer. Las complicaciones no sirven de nada si no nos ayudan a conseguir nuestro objetivo que es que nuestro equipo consiga una canasta, por lo tanto como ya he comentado en entradas anteriores hay que hacer cosas sencillas pero bien y a una gran velocidad, que es lo que nos va a ayudar a conseguir las ventajas.
De todas formas os voy a dejar un gesto técnico que es más difícil de hacer de lo que parece, a ver si somos capaces de imitar al gran Bodiroga, si lo hacemos bien conseguimos ventaja, seguro.
A trabajar.